"Upės dovanos" - meditatyvus savaitgalis Zen miške
Birželio 16 – 18 d. „Zen miške”. Čiobiškio raj., 62 km už Vilniaus.
Atvykus į Zen mišką, užėjus į praktikų salę, pro didelius langus atsiveria įtraukiantis vaizdas – UPĖ, kurios tėkmė kviečia prisėsti, nurimti, būti.
Protas rimsta, akys merkiasi, meditacija prasideda. Natūraliai. Be pastangos. Nieko nedarant. Tiesiog būnant.
Kaip mistikas Osho sako „Jums nereikia kovoti, jums nereikia net plaukti – tiesiog atsiduokite srovei. Upė teka savaime, viskas galiausiai pasiekia vandenyną. Tiesiog netrukdykite, nestumkite upės, tekėkite su ja”.
Tas tekėjimas su upe, atsidavimas srovei, atsipalaidavimas, pasinėrimas į vidinį pasaulį, susitikimas su savo kūno ir širdies išmintimi – ir yra Upės dovanos. Jų daug. Jos įvairios. Skirtingai atsiveriančios kiekvienam.
Tik reikia laiko – atsitraukti nuo darbų, buities rutinos, santykių iššūkių, pastovaus atidėliojimo – kažką vertingo nuveikti su savimi, dėl savęs – ir atvažiuoti į Zen Mišką.
Tikiu, kad susirinks gerų, paprastų, gilių ir ieškančių bendraminčių ratas, todėl mūsų savaitgalis pasipildys smagaus, širdingo ir pripildančio bendravimo dovanomis.
O pagrindinės praktikos, kurios mums padės persijungti į atsipalaidavimo būseną bus šios:
– švelni ir aktyvinanti, taip pat stiprinanti joga
– kvėpavimo praktikos
– skirtingos meditacijos (garso, judesio, vaikščiojimo, energetinių centrų vizualizavimo ir kt.)
– išminties skaitiniai (šventraščiai ir kt. knygos)
– pasidalijimas savo patirtimi
– pirtis ir maudynės
Jei rezonuoja, registruokis, rezervuokis vietą, siųsdama,-aš avansinį mokestį – 50 eur ir dalyvauk.
– padėti kiekvienam atrasti paprastą jogos asanų praktiką, kuri stiprina kūną ir stabilizuoja protą;
– atverti meditacinę erdvę, gilesniam savęs suvokimui;
– supažindinti su svarbiausiomis tiesomis apie protą, jo prigimtį ir minčių nuraminimo būdus;
– atsakyti į jums rūpimus klausimus;
– sukurti patyrimus, vedančius į nusiraminimą ir atsipalaidavimą;
– padėti atverti duris į vidinę išmintį;
– suteikti galimybę susitikti su Upės dovanomis.
www.patyrimoratas.lt/ramune
Ramunė – 8 687 18898, patyrimoratas@gmail.com
Jis apima nakvynę, skanų vegetarinį maistą, pirtį ir praktikas.
Vieta – nuostabi. Prie pat Upės.
Sodyboje „Zen miškas”.
Duomenys avansiniam pavedimui (50 EUR):
Ramunė Andrijauskė
Swedbank
A.S.LT107300010083520562
Ramunė Dhara
