Joga Dhara - tėkmės joga
Vilnius. Galima prisijungti.
Pirmadieniais - 7.15 - 8.30 val.
Antradieniais - 18.00 - 20.00 val.
Trečiadieniais - 7.15 - 8.30 val.
Ketvirtadienias - 18.00 - 20.00 val.
Pirmadieniais - 7.15 - 8.30 val.
Antradieniais - 18.00 - 20.00 val.
Trečiadieniais - 7.15 - 8.30 val.
Ketvirtadienias - 18.00 - 20.00 val.
Ramunė Dhara
Galima prisijungti.
Vieta: Patyrimų erdvė "Chandrashila", J. Basanavičiaus g. 29A - 59 aud., 4 aukšte. Šalia cerkvės.
Yoga Dhara - tai tėkmės joga, kai visa, kas daroma jogos praktikos metu, remiasi natūralumu, paprastumu, įsiklausymu į savo kvėpavimą, priėmimu savo kūno galimybių ir apribojimų, sąmoningu dėmesiu sau akimirka po akimirkos.
Dhara yoga - labai tinkama dar nepraktikavusiems jogos arba turintiems praktikos, bet norintiems kitokios jogos – gyvesnės, žaismingesnės, tuo pačiu – meditatyvios ir terapinės.
Jogos mokytoją Prasad Rangnekar sutikau Indijoje prieš 7 metus. Taip prasidėjo mano kelias, kuris prieš 5 metų buvo įprasmintas Himalajuose tarptautinėje sertifikuotoje jogos mokytojų programoje. Su mano mokytoju galite susipažinti internetiniame tinklalapyje www.yogaprasad.id arba kasmetiniuose seminaruose, jam viešint Lietuvoje.
Mano ketinimas, jog Dhara yoga turėtų natūralią tėkmę ir būtų prieinama kiekvienam norinčiam pasirūpinti savo fizine ir dvasine sveikata. Todėl apmokėjimą visuomet galime suderinti – tai neturėtų būti kliūtis Jūsų asmeniniam augimui.
Rekomenduoju lankyti du kartus per savaitę arba ilgesnį laiką. Tam, kad galėtumėte įsisavinti asanas, pagrindinius kvėpavimo pratimus, pajustumėte meditacijos vibracijas ir galėtumėte visa tai praktikuoti namuose savarankiškai.
Vieta: Patyrimų erdvė "Chandrashila", J. Basanavičiaus g. 29A - 59 aud., 4 aukšte. Šalia cerkvės.
Yoga Dhara - tai tėkmės joga, kai visa, kas daroma jogos praktikos metu, remiasi natūralumu, paprastumu, įsiklausymu į savo kvėpavimą, priėmimu savo kūno galimybių ir apribojimų, sąmoningu dėmesiu sau akimirka po akimirkos.
Dhara yoga - labai tinkama dar nepraktikavusiems jogos arba turintiems praktikos, bet norintiems kitokios jogos – gyvesnės, žaismingesnės, tuo pačiu – meditatyvios ir terapinės.
Jogos mokytoją Prasad Rangnekar sutikau Indijoje prieš 7 metus. Taip prasidėjo mano kelias, kuris prieš 5 metų buvo įprasmintas Himalajuose tarptautinėje sertifikuotoje jogos mokytojų programoje. Su mano mokytoju galite susipažinti internetiniame tinklalapyje www.yogaprasad.id arba kasmetiniuose seminaruose, jam viešint Lietuvoje.
Mano ketinimas, jog Dhara yoga turėtų natūralią tėkmę ir būtų prieinama kiekvienam norinčiam pasirūpinti savo fizine ir dvasine sveikata. Todėl apmokėjimą visuomet galime suderinti – tai neturėtų būti kliūtis Jūsų asmeniniam augimui.
Rekomenduoju lankyti du kartus per savaitę arba ilgesnį laiką. Tam, kad galėtumėte įsisavinti asanas, pagrindinius kvėpavimo pratimus, pajustumėte meditacijos vibracijas ir galėtumėte visa tai praktikuoti namuose savarankiškai.
Yoga Dhara - tai tėkmės joga, kai visa, kas daroma jogos praktikos metu, remiasi natūralumu, paprastumu, įsiklausymu į savo kvėpavimą, priėmimu savo kūno galimybių ir apribojimų, sąmoningu dėmesiu sau akimirka po akimirkos.
Prasad Rangnekar
Užsiėmimų metu mes pratikuojame:
- jogos asanas,
- pranajamą (įvairius kvėpavimo pratimus),
- giedame mantras,
- mokomės atsipalaidavimo,
- medituojame.
Dhara yoga - labai tinkama dar nepraktikavusiems jogos arba turintiems praktikos, bet norintiems kitokios jogos – gyvesnės, žaismingesnės, tuo pačiu – meditatyvios ir terapinės.
Jogos mokytoją Prasad Rangnekar sutikau Indijoje prieš 6 metus. Taip prasidėjo mano kelias, kuris prieš keletą metų buvo įprasmintas Himalajuose tarptautinėje sertifikuotoje jogos mokytojų programoje. Su mano mokytoju galite susipažinti internetiniame tinklalapyje www.yogaprasad.id arba kasmetiniuose seminaruose, jam viešint Lietuvoje.
Mano ketinimas, jog Dhara yoga turėtų natūralią tėkmę ir būtų prieinama kiekvienam norinčiam pasirūpinti savo fizine ir dvasine sveikata. Todėl apmokėjimą visuomet galime suderinti – tai neturėtų būti kliūtis Jūsų asmeniniam augimui.
Rekomenduoju lankyti du kartus per savaitę ir visą aštuonių užsiėmimų kursą. Tam, kad galėtumėte įsisavinti asanas, pagrindinius kvėpavimo pratimus, pajustumėte meditacijos vibracijas ir galėtumėte visa tai praktikuoti namuose savarankiškai.
- jogos asanas,
- pranajamą (įvairius kvėpavimo pratimus),
- giedame mantras,
- mokomės atsipalaidavimo,
- medituojame.
Dhara yoga - labai tinkama dar nepraktikavusiems jogos arba turintiems praktikos, bet norintiems kitokios jogos – gyvesnės, žaismingesnės, tuo pačiu – meditatyvios ir terapinės.
Jogos mokytoją Prasad Rangnekar sutikau Indijoje prieš 6 metus. Taip prasidėjo mano kelias, kuris prieš keletą metų buvo įprasmintas Himalajuose tarptautinėje sertifikuotoje jogos mokytojų programoje. Su mano mokytoju galite susipažinti internetiniame tinklalapyje www.yogaprasad.id arba kasmetiniuose seminaruose, jam viešint Lietuvoje.
Mano ketinimas, jog Dhara yoga turėtų natūralią tėkmę ir būtų prieinama kiekvienam norinčiam pasirūpinti savo fizine ir dvasine sveikata. Todėl apmokėjimą visuomet galime suderinti – tai neturėtų būti kliūtis Jūsų asmeniniam augimui.
Rekomenduoju lankyti du kartus per savaitę ir visą aštuonių užsiėmimų kursą. Tam, kad galėtumėte įsisavinti asanas, pagrindinius kvėpavimo pratimus, pajustumėte meditacijos vibracijas ir galėtumėte visa tai praktikuoti namuose savarankiškai.
